توی یه جلسه چی می‌گذره؟

جلسات آنلاین برگزار می‌شن — انرژی مرز نمی‌شناسه. تو توی خونه‌ی خودت یه جای راحت دراز می‌کشی و هدفون می‌ذاری؛ من از راه دور باهات کار می‌کنم.

قبل از جلسه

اول با هم حرف می‌زنیم؛ درباره‌ی چیزی که اذیتت می‌کنه و چیزی که دلت می‌خواد عوض بشه.

حین جلسه

تو چشم‌هات رو می‌بندی و استراحت می‌کنی. من با انرژی کار می‌کنم — بعضی‌ها گرما حس می‌کنن، بعضی‌ها سبکی، بعضی‌ها هم فقط یه خواب عمیق و راحت.

بعد از جلسه

درباره‌ی تجربه‌ت حرف می‌زنیم و می‌بینیم قدم بعدی چیه.